Couples Retro

指南

写给情侣的关系复盘指南

复盘问题、每周会议议程、每月回顾,以及如何不吵架地说出难题。

傍晚,一对情侣端着马克杯坐在客厅地毯上,她被他的话逗得大笑,两人之间的矮木桌上贴着几张浅色便利贴

情侣每周谈心:35个值得问的问题

适合情侣每周谈心的35个问题,按做得好的、没做好的、接下来想要的分组,附提问技巧。

俯拍一张木质餐桌,上面有两杯咖啡、一束粉色郁金香、一本摊开的笔记本、一支笔和几张浅色便利贴,两个人的手搭在桌上

30分钟就能开完的情侣会议议程

简单的每周情侣会议议程:感谢、没做好的、日常安排、下周计划。附时间分配、规则和示例。

夜晚的走廊里,两个人的手正把浅黄色和粉色的便利贴钉到软木板上

如何和另一半做一次关系复盘

把团队复盘搬进感情里:做得好的、没做好的、接下来想要的。手把手教你和另一半每周复盘。

傍晚,一对情侣坐在沙发上平静地交谈,她摊开一只手在解释,他在认真听,身后是一盏落地灯和几支蜡烛

怎么跟另一半提问题,又不吵起来

跟另一半提问题不吵架:选平静的时机,先写下来,聊感受,只提一个具体的改变。

周日晚上,一对情侣捧着茶杯坐在沙发上大笑,腿上盖着一条针织毯,面前放着爆米花,身后是一块贴满浅色便利贴的软木板

情侣如何开始每周谈心仪式

和另一半开启每周谈心仪式:定个周日时间,一周里随手记录,一起打开,聊得简短。

一对情侣站在厨房的挂历前,一个人在挂历下方钉上一排浅色便利贴,另一个人从背后抱住她

如何和另一半做每月谈心

月底和另一半谈心怎么做:什么时候聊、聊什么、问哪些问题,以及如何整月随手记录。

阳光洒满的厨房里,一位女士在咖啡杯上发现一张黄色便利贴,忍不住笑了,她的另一半在背景里

写给另一半的感谢纸条:灵感与例子

写给另一半的感谢纸条灵感,附日常小事的真实例子。教你写具体的感谢,养成每周习惯。