Çift Olarak Haftalık Değerlendirme Ritüeli Nasıl Başlatılır?

İkinizin de koruyabileceği bir saat seçin

Pazar akşamının popüler olmasının iyi sebepleri var. Hafta sonu bitmek üzeredir, kimse işe yetişmeye çalışmıyordur ve önümüzdeki haftayı konuşmak doğal gelir. Bazı çiftler cuma akşam yemeğinden sonrasını ya da ağır ağır bir cumartesi kahvaltısını tercih eder. En iyi zaman, ikinizin de değiştirmek zorunda kalmayacağı zamandır.

Tam saatte anlaşın, örneğin 19.30, ve bunu bir yere yazın. Belirsiz bir "pazar bir ara" çoğu zaman "belki gelecek hafta"ya dönüşür.

Haftayı yaşandıkça toplayın

Hafızaya güvenmek zorunda olmadığınızda ritüel çok daha kolay olur. Hafta boyunca küçük notlar bırakabileceğiniz bir yer edinin: bir kavanoz, buzdolabında bir not defteri ya da bir uygulama. Her şey olur. Bir teşekkür, ufak bir sitem, bir buluşma fikri.

Couples Retro tam da bunun için yapıldı. Aklınıza bir şey geldiğinde ikiniz de Neler iyi gitti, Neler iyi gitmedi ve Sırada ne istiyoruz sütunlarına yapışkan notlar bırakırsınız. Notlar seçtiğiniz saate kadar mühürlü kalır ve partnerin sadece bir sayı görür. İşin yarı keyfi de bu merakta.

Yoğun haftaları atlatması için hatırlatıcılar kullanın

Ritüellerin çoğu, biriniz seyahatteyken ya da hafta elinizden kayıp gittiğinde, üçüncü haftada ölür. Hatırlatıcılar yardımcı olur. Bir gün önce küçük bir dürtme ("bu hafta bir şey ekledin mi?") ve zamanı geldiğinde bir tane daha genellikle yeterlidir.

Couples Retro, panonuz açılmadan bir gün önce isteğe bağlı bir hatırlatıcı ve açıldığında bir bildirim gönderebilir. Geri sayımı görmeyi seviyorsan ana ekran widget'ı da var.

Dört gözle beklenen bir şeye dönüştürün

Değerlendirmeyi küçük bir buluşma gibi düşünün. Bir mum yakın, çay demleyin, atıştırmalık getirin. Önce güzel notları okuyun ve onlara tepki verin. Sonra daha zor olanları tek tek konuşun ve gelecek hafta için dört gözle bekleyeceğiniz bir şey seçerek bitirin.

Kısa tutun. Çoğu hafta için on beş ila otuz dakika fazlasıyla yeter. Bir konu daha uzun bir konuşma gerektiriyorsa işaretleyin ve ayrı bir zaman planlayın.

Haftayı kapatın, gerisini ileri taşıyın

Haftayı bilinçli olarak kapatarak bitirin: neyi farklı yapacağınızı söyleyin ve konuşmaya fırsat bulamadığınız her şeyi gelecek haftaya taşıyın. Couples Retro'da işiniz bitince panoyu kapatırsınız ve yarım kalan notlar bir sonrakine aktarılır. Eski pano saklanır; böylece birkaç ay sonra birlikte geçirdiğiniz haftaların bir kaydına sahip olursunuz.

Ritüeliniz sırasında sorabileceğiniz şeyler için ilişki değerlendirme sorularına göz at ya da ritüeli biraz daha yapılandırılmış bir çift toplantısına dönüştür.

Sık sorulan sorular